forza

Ogni allenamento è pensato per sviluppare in modo mirato le diverse sfumature della dimensione “forza”, in armonia con le necessità del corpo.

equilibrio

Allenarsi per ritrovare una maggiore serenità interiore, mettendo al centro di tutto proprio il “potere della mente” che agisce sul corpo.

resistenza

Ottimizzare i risultati di allenamento in poco tempo è possibile, razionalizzando l'uso della forza e mantenendo alta l'intensità.

CALENDARIO SETTIMANALE DEI CORSI

Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
08:00 - 08:30
Postural Pilates
Postural Pilates
Postural Pilates
08:30 - 09:00
09:00 - 09:30
Posturale
Posturale
Posturale
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
Postural Pilates
Power Body
Postural Pilates
Power Body
Postural Pilates
10:30 - 11:00
11:00 - 11:30
Postural Rehab
Postural Rehab
11:30 - 12:00
16:00 - 16:30
Teatro Danza
16:30 - 17:00
17:00 - 17:30
Posturale
Zumba Fitness
Posturale
Zumba Fitness
Posturale
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30
Cross Training Kids
Postural Pilates
Cross Training Kids
Postural Pilates
Cross Training Kids
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Cross Training
Pilates
Cross Training
Pilates
Cross Training
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
Kangoo Power
Kangoo Power
Kangoo Power
20:30 - 21:00
Zumba Funzionale
Zumba Funzionale
21:00 - 21:30

Lunedi

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00
  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00
  • Cross Training
    19:00 - 20:00
  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00

Martedì

  • Power Body
    10:00 - 11:00
  • Postural Rehab
    11:00 - 12:00
  • Zumba Fitness
    17:00 - 18:00
  • Postural Pilates
    18:00 - 19:00
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • Zumba Funzionale
    20:30 - 21:30

Mercoledì

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00
  • Teatro Danza
    16:00 - 17:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00
  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00
  • Cross Training
    19:00 - 20:00
  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00

Giovedì

  • Power Body
    10:00 - 11:00
  • Postural Rehab
    11:00 - 12:00
  • Zumba Fitness
    17:00 - 18:00
  • Postural Pilates
    18:00 - 19:00
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • Zumba Funzionale
    20:30 - 21:30

Venerdì

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00
  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00
  • Cross Training
    19:00 - 20:00
  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
19:00 - 19:30
Cross Training
Cross Training
Cross Training
19:30 - 20:00

Lunedi

  • Cross Training
    19:00 - 20:00

Mercoledì

  • Cross Training
    19:00 - 20:00

Venerdì

  • Cross Training
    19:00 - 20:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
18:00 - 18:30
Cross Training Kids
Cross Training Kids
Cross Training Kids
18:30 - 19:00

Lunedi

  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00

Mercoledì

  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00

Venerdì

  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
20:00 - 20:30
Kangoo Power
Kangoo Power
Kangoo Power
20:30 - 21:00

Lunedi

  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00

Mercoledì

  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00

Venerdì

  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
19:00 - 19:30
Pilates
Pilates
19:30 - 20:00

Martedì

  • Pilates
    19:00 - 20:00

Giovedì

  • Pilates
    19:00 - 20:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
08:00 - 08:30
Postural Pilates
Postural Pilates
Postural Pilates
08:30 - 09:00
10:00 - 10:30
Postural Pilates
Postural Pilates
Postural Pilates
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
Postural Pilates
Postural Pilates
18:30 - 19:00

Lunedi

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00

Martedì

  • Postural Pilates
    18:00 - 19:00

Mercoledì

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00

Giovedì

  • Postural Pilates
    18:00 - 19:00

Venerdì

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
11:00 - 11:30
Postural Rehab
Postural Rehab
11:30 - 12:00

Martedì

  • Postural Rehab
    11:00 - 12:00

Giovedì

  • Postural Rehab
    11:00 - 12:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
09:00 - 09:30
Posturale
Posturale
Posturale
09:30 - 10:00
17:00 - 17:30
Posturale
Posturale
Posturale
17:30 - 18:00

Lunedi

  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00

Mercoledì

  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00

Venerdì

  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
10:00 - 10:30
Power Body
Power Body
10:30 - 11:00

Martedì

  • Power Body
    10:00 - 11:00

Giovedì

  • Power Body
    10:00 - 11:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
16:00 - 16:30
Teatro Danza
16:30 - 17:00

Mercoledì

  • Teatro Danza
    16:00 - 17:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
17:00 - 17:30
Zumba Fitness
Zumba Fitness
17:30 - 18:00

Martedì

  • Zumba Fitness
    17:00 - 18:00

Giovedì

  • Zumba Fitness
    17:00 - 18:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
20:30 - 21:00
Zumba Funzionale
Zumba Funzionale
21:00 - 21:30

Martedì

  • Zumba Funzionale
    20:30 - 21:30

Giovedì

  • Zumba Funzionale
    20:30 - 21:30
No events disponibile!

CALENDARIO SETTIMANALE DEI CORSI

Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
08:00 - 08:30
Postural Pilates
Postural Pilates
Postural Pilates
08:30 - 09:00
09:00 - 09:30
Posturale
Posturale
Posturale
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
Postural Pilates
Power Body
Postural Pilates
Power Body
Postural Pilates
10:30 - 11:00
11:00 - 11:30
Postural Rehab
Postural Rehab
11:30 - 12:00
16:00 - 16:30
Teatro Danza
16:30 - 17:00
17:00 - 17:30
Posturale
Zumba Fitness
Posturale
Zumba Fitness
Posturale
17:30 - 18:00
18:00 - 18:30
Cross Training Kids
Postural Pilates
Cross Training Kids
Postural Pilates
Cross Training Kids
18:30 - 19:00
19:00 - 19:30
Cross Training
Pilates
Cross Training
Pilates
Cross Training
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30
Kangoo Power
Kangoo Power
Kangoo Power
20:30 - 21:00
Zumba Funzionale
Zumba Funzionale
21:00 - 21:30

Lunedi

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00
  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00
  • Cross Training
    19:00 - 20:00
  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00

Martedì

  • Power Body
    10:00 - 11:00
  • Postural Rehab
    11:00 - 12:00
  • Zumba Fitness
    17:00 - 18:00
  • Postural Pilates
    18:00 - 19:00
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • Zumba Funzionale
    20:30 - 21:30

Mercoledì

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00
  • Teatro Danza
    16:00 - 17:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00
  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00
  • Cross Training
    19:00 - 20:00
  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00

Giovedì

  • Power Body
    10:00 - 11:00
  • Postural Rehab
    11:00 - 12:00
  • Zumba Fitness
    17:00 - 18:00
  • Postural Pilates
    18:00 - 19:00
  • Pilates
    19:00 - 20:00
  • Zumba Funzionale
    20:30 - 21:30

Venerdì

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00
  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00
  • Cross Training
    19:00 - 20:00
  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
19:00 - 19:30
Cross Training
Cross Training
Cross Training
19:30 - 20:00

Lunedi

  • Cross Training
    19:00 - 20:00

Mercoledì

  • Cross Training
    19:00 - 20:00

Venerdì

  • Cross Training
    19:00 - 20:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
18:00 - 18:30
Cross Training Kids
Cross Training Kids
Cross Training Kids
18:30 - 19:00

Lunedi

  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00

Mercoledì

  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00

Venerdì

  • Cross Training Kids
    18:00 - 19:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
20:00 - 20:30
Kangoo Power
Kangoo Power
Kangoo Power
20:30 - 21:00

Lunedi

  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00

Mercoledì

  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00

Venerdì

  • Kangoo Power
    20:00 - 21:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
19:00 - 19:30
Pilates
Pilates
19:30 - 20:00

Martedì

  • Pilates
    19:00 - 20:00

Giovedì

  • Pilates
    19:00 - 20:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
08:00 - 08:30
Postural Pilates
Postural Pilates
Postural Pilates
08:30 - 09:00
10:00 - 10:30
Postural Pilates
Postural Pilates
Postural Pilates
10:30 - 11:00
18:00 - 18:30
Postural Pilates
Postural Pilates
18:30 - 19:00

Lunedi

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00

Martedì

  • Postural Pilates
    18:00 - 19:00

Mercoledì

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00

Giovedì

  • Postural Pilates
    18:00 - 19:00

Venerdì

  • Postural Pilates
    08:00 - 09:00
  • Postural Pilates
    10:00 - 11:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
11:00 - 11:30
Postural Rehab
Postural Rehab
11:30 - 12:00

Martedì

  • Postural Rehab
    11:00 - 12:00

Giovedì

  • Postural Rehab
    11:00 - 12:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
09:00 - 09:30
Posturale
Posturale
Posturale
09:30 - 10:00
17:00 - 17:30
Posturale
Posturale
Posturale
17:30 - 18:00

Lunedi

  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00

Mercoledì

  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00

Venerdì

  • Posturale
    09:00 - 10:00
  • Posturale
    17:00 - 18:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
10:00 - 10:30
Power Body
Power Body
10:30 - 11:00

Martedì

  • Power Body
    10:00 - 11:00

Giovedì

  • Power Body
    10:00 - 11:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
16:00 - 16:30
Teatro Danza
16:30 - 17:00

Mercoledì

  • Teatro Danza
    16:00 - 17:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
17:00 - 17:30
Zumba Fitness
Zumba Fitness
17:30 - 18:00

Martedì

  • Zumba Fitness
    17:00 - 18:00

Giovedì

  • Zumba Fitness
    17:00 - 18:00
Lunedi Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
20:30 - 21:00
Zumba Funzionale
Zumba Funzionale
21:00 - 21:30

Martedì

  • Zumba Funzionale
    20:30 - 21:30

Giovedì

  • Zumba Funzionale
    20:30 - 21:30
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Cosa dicono di noi

Luciano Clemenza
Luciano Clemenza
13/12/2022
Cinzia Fiannacca
Cinzia Fiannacca
17/09/2022
Andrea super!!!!!! Ambiente accogliente Grazie ragazzi!!!
Iolanda Smeriglio
Iolanda Smeriglio
29/08/2022
Ottima palestra, molto pulita ma soprattutto con attrezzi di ultima generazione. Sono rimasta molto soddisfatta e consiglio a tutti di andare.
Julia Merenda
Julia Merenda
03/03/2022
Carmelo Brugaletta
Carmelo Brugaletta
08/11/2021
Pietro Interdonato
Pietro Interdonato
16/09/2021
Vic Port
Vic Port
17/11/2020
Lady Li
Lady Li
28/10/2020
Ottima palestra!!
Simone Augliera
Simone Augliera
13/10/2020
Andrea costa
Andrea costa
07/10/2020

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    Se hai domande o commenti sulla tua esperienza in palestra, non esitare a contattarci utilizzando il form qui sotto o i nostri recapiti telefonici e email. Il nostro team sarà lieto di rispondere alle tue richieste e di aiutarti in ogni modo possibile. Ti aspettiamo presto!

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